Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
108,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 61,86g | Kolh.: 96,21g.
Frukost: Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками. Middag: NL International Коктейль Манго. Snacks/Annat: Joyfield Фруктовый Батончик с Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|