Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 64,65g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Food Master Био-с, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Груша, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Middag: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|