Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 5,51g | Prot: 60,21g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Regimel Yoghurt Natural, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Vivo Gelatina Piña, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Loncoleche Bio Ok. Lunch: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Soprole Leche Descremada, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Middag: Loncoleche Bio Ok, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Palmitos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glanzombie 's vikthistorik
|