Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 100,46g | Prot: 107,80g | Kolh.: 117,52g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Middag: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Седьмой континент Голубцы Ленивые. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Фасоль (Консервированная), МЛМ Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|