Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2012
|
98,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 75,07g | Kolh.: 16,38g.
Frukost: bacon. Lunch: diet pepsi, chicken breast, mustard sauce. Middag: artichoke heart, chicken piccata. mer...
|
|
3321 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|