Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 154,74g | Kolh.: 187,52g.
Frukost: Банан, НЕВА Зефир, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Царь Овсянка. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной. Middag: Салат Цезарь с Курицей, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Snacks/Annat: Хайнц Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|