Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 89,87g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Jitomate, Lechuga, Kühne Vinaigrette Fine Herbs Salad Dressing, Camarones, Gamesa Saladitas (8). Lunch: Tostadas, Cebollas, Pepino (Pelado), Camarones. Middag: Chuleta Ahumada. Snacks/Annat: Pastel de Zanahoria Glaseado, Ricolino Duvalín. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AidaMaderoVizcaino 's vikthistorik
|