Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 91,20g | Kolh.: 99,87g.
Frukost: Яичный Желток, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриный Суп, Киви, Вареное Яйцо, Судак Запеченный. Middag: Danone Творог Мягкий 0%, Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Папа Может Ветчина из Свинины, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|