Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 64,17g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Торт Наполеон, Био Баланс Кефир 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Яблоко Желтое, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Dr. Oetker Пицца Guseppe на Тонком Тесте Ветчина. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 2,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|