Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 87,15g | Kolh.: 181,62g.
Frukost: Nestlé Yoghurt Vainilla , Kiwi, Nescafé Tradición. Lunch: Ropa Vieja, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Pollo Asado. Middag: Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Tomates Rojos. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|