Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
168,3 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 140,78g | Kolh.: 139,92g.
Frukost: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Middag: Sysco Chicken Breast Strips for Fajitas ("Casa Something"), Swiss Processed Cheese, Beef Pastrami (Cured). mer...
|
|
4154 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Tappar 18,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|