Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 47,36g | Kolh.: 95,30g.
Frukost: Labu Dimasak, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Burger King Grilled Chicken Burger, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|