Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 144,89g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: Свитлогорье Глазированный Сырок , Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Макфа Перья Цельнозерновые, O12 Протеиновое Мороженое , Тилапия. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|