|
медленно,но верно иду к своей цели. хотя почему медленно? нормально!!
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 69,19g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Салат Айсберг, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Каравай Хлеб Черный Столовый, Индолина Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|