Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 84,87g | Kolh.: 140,26g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Сметана , Гречка, Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Middag: Огурец, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|