Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 121,57g | Prot: 44,25g | Kolh.: 32,89g.
Frukost: Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Lunch: Trader Joe's Avocado Halves, Salsa, Celery. Middag: Bacon (Cured), Cabbage. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Giant Food Fresh Salsa, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Deli Sliced Ham. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
I feel you sweetie... trying to change things up..Ive been hovering way to long ...just fluckuation my friend have a great Wednesday xoxoxo;)
11 apr 18 av medlem: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|