Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 40,64g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Сахар, Кулич Пасхальный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Капуста Тушеная с Грибами, Котлета Рыбная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-kotenok1995 's vikthistorik
|