Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
45,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 63,17g | Kolh.: 220,40g.
Frukost: Вкусный День Десерт Творожный, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Диетический Рис с Курицей . Middag: Mars Milkyway, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Диетический Рис с Курицей . Snacks/Annat: Яблоко, Кекс Творожный, МАН Круассан, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|