Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 61,32g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, St Môret St Môret. Middag: Danone Danonino de Gervais, Oranges, Vinaigre Balsamique, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Tropicana Pêche Blanche Cerise, Jeff de Bruges Les Juliettes, Raisins, Fraises, Kiwi. mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
Vélo elliptique - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|