Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 29,97g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Трюфель. Middag: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Соус Сырный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко, Хлебец, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|