Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 89,22g | Kolh.: 212,72g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Арахисовый, Щи с Курицей, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Вареная, Ярмарка Маш Отварной, Солнечный Край Кукурузное Масло, Свеклы. Middag: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Русска Кукурузное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Свеклы. Snacks/Annat: Добряна Сыр Король Артур, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Гречневые Палочки, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. mer...
|
|
3756 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 11 timmar och 10 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|