Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 49,21g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Винегрет, Хорошее Дело Хорошее Дело Поджарка Куриная, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Данон Йогурт с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|