Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 28,21g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе с Сахаром. Middag: Мария Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|