Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 55,16g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чаплыгинмолоко Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Окей Кулич. Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Middag: Банан, Грейпфрут. Snacks/Annat: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaechka_elena 's vikthistorik
|