Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
98,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 71,08g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Арахисовая Паста, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сырники, Кофе. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, 365 Дней Морская Капуста. Middag: Оливье без Заправки, Свекла Вареная, Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна2505 's vikthistorik
|