Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 64,70g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Wasa Sesame Crispbread. Lunch: Pizza with Meat, Olive Oil, Gouda Cheese, Cheese Pizza, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mixed Salad Greens, Tomatoes. Middag: Chicken Curry, Chicken Curry. Snacks/Annat: Kruidvat milk chocolate easter egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|