Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 65,30g | Kolh.: 76,10g.
Frukost: Панкейки с Бананом. Lunch: Бежин Луг Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Националь Гречка, Котлеты из Говядины и Куриной Грудки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сармич Сыр Княжеский , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia2016 's vikthistorik
|