Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 39,48g | Kolh.: 163,08g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Салат Мимоза, Red Bull Red Bull, Паста Карбонара. Snacks/Annat: Тарталетка, Волоколамское Йогурт Черника. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|