Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 60,00g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Яичница, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Сметана 20%, Щи. Middag: Сгущенка, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|