Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 110,11g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Ашан Киви, Магнит Банан, Гармония с Природой Творог 5%, Now Omega-3, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|