Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 74,09g | Kolh.: 219,21g.
Frukost: Inter Marcher Yaourt Activia au Bifidus Nature, Café. Lunch: Vin Rosé, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Pain de Son de Blé, Thiriet Filet de Colin d'alaska Panées, Mousline Purée Nature. Middag: Vin Rosé, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Pain de Son de Blé, Salade Verte, Carrefour Mini Nems Porc. mer...
|
|
1374 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|