Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
44,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 80,60g | Kolh.: 196,97g.
Frukost: Яблочный Пирог, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Изюм, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Middag: Лаваш Армянский, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Активия Натуральный Йогурт. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|