Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 48,08g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Каждый День Фисташки, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Сахар, Nutiva Кокосовая Манна, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|