Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 100,08g | Kolh.: 227,96g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Pakkasmarja Puolukka, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Organic Kombucha. Lunch: Maitokahvi, Greenz Lohisalaatti, Vaalea Leipä, Voi, Elonen Saaristolaisleipä, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Middag: Mikropopcorn, Fazer Salmiakki Pastilleja, Lihapiirakka. Snacks/Annat: Organic Kombucha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|