Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 97,12g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Романов Луг Сливки 10%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Оливковое Масло, Филе Индейки. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Смешанные Орехи, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-katerina 's vikthistorik
|