Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 83,34g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Egg, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Walnuts, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Cucumber, Celery , Red Sweet Pepper, Carrots , Первая Свежесть Бедро Куриное. Middag: Ашан Сыр Дор Блю, Radish, Простоквашино Сметана 15%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Avocados , Egg. Snacks/Annat: Coffee, Coffee with Milk, Kiwi Fruit, Pear, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|