Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
102,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 102,66g | Kolh.: 29,51g.
Frukost: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|