Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 94,28g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. Middag: Соевый Соус, Чай, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Кулич Весенний, Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pro.elena 's vikthistorik
|