Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 68,72g | Kolh.: 95,44g.
Frukost: Жареный Миндаль с Медом, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Лев Голицын Шампанское, Бисквитный Двор Торт Творожный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Nestle Батончик Фитнес. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siverskayana95 's vikthistorik
|