Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 87,71g | Kolh.: 184,93g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Манная Каша на Молоке, Яичный Белок, Restoria Котлета Свиная, Картофель Отварной. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Snacks/Annat: Snickers Minis, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Биойогурт 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|