Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2012
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 90,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5677 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 6 timmar och 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Körning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|