Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 125,08g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Апельсиновый Джем, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Пирог Рыбный, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсиновый Джем, Магнит Сыр Маасдам, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Окское Яичный Белок, Оливье с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|