Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 78,65g | Kolh.: 47,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Семенишна Творог 2%. Middag: Дивный Берег Кета Соленая , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|