Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 56,16g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Груша, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Кофе, Хороший День Пастила , Бабаевский Шоколад Вдохновение, Морковь. mer...
|
|
770 kcal
|
Träning:
Aerobic - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|