|
☺😊💃💪очень рада!!!
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 87,64g | Prot: 82,63g | Kolh.: 218,52g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Компот, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гороховая Каша. Middag: Квас, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Юргамыш Свинина Ароматная, Махеевъ Повидло Яблочное, Пшеничный Хлеб, Чай, Груша. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|