Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 122,79g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Jugo Verde, Café Regular, AdeS Leche de Soya, Huevo Duro, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo, Doña María Mole Listo para Servir, Arroz Blanco. Middag: Pescado Empanizado, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Sabritas Chicharrones, Jícama, Mangos, Papaya. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|