Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2012
|
107,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 151,01g | Prot: 60,60g | Kolh.: 188,61g.
Frukost: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. Lunch: American Potato Salad. Middag: Hot Fudge Brownie Sundae. mer...
|
|
2788 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|