Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
73,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 42,64g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Maple Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection. Lunch: Armour Vienna Sausage. Middag: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Lipton Sweetened Iced Tea, Hush Puppy, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Sugar, Strawberries, Caltrate Soft Chews, One A Day Women's Vitacraves Gummies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|