Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 57,18g | Kolh.: 216,17g.
Frukost: Кофе Латте. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Дарницкий. Middag: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Шницель Куриный. Snacks/Annat: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Jim Beam Виски. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|