Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 114,30g | Kolh.: 270,15g.
Frukost: Plátano, Bimbo Pan Artesano, Skippy Peanut Butter, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Lunch: Entrecot, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Espárragos, Fresas, Lechuga, Camote, Aguacate. Middag: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas, Betabel, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Snacks/Annat: Mangos, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|